1．概念及分類
焦慮癥是指持續性精神緊張或發作驚恐狀態，常有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安，但并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實很不相稱。即是一種無明顯的恐懼緊張，并伴有植物神經功能障礙和運動性緊張。
焦慮癥有兩種形式：廣泛性焦慮癥、驚恐性焦慮癥。
1）精神性焦慮：
a：既無確定對象又無具體內容的不安和害怕。
b：毫無具體原因的反復呈現不祥預感。
2）軀體性焦慮：
a：運動不安、搓手頓足、坐立不安，往復徘徊。
b：軀體癥狀、吞咽困難、胸悶、耳鳴、暈厥感。
3）急性驚恐癥：
不明原因的突然驚慌恐懼、發瘋感、窒息感、瀕死感。
2．表現
緊張不安、注意困難、敏感易怒、胸悶氣短、失眠多夢、極度憂慮。
3．治療措施
心理動力學治療、行為療法、認知療法、藥物治療、保持自信、自我松馳、自我刺激、暗示催眠等。
焦慮癥困擾人
所謂"經常焦慮癥"，是指在過去半年內曾經出現以下最少3項情況：無法安靜下來、容易疲倦、易發脾氣、難集中精神、身體痠痛或肌肉緊張、失眠。并且這些癥狀對日常生活造成困擾。
有經常性焦慮癥的來訪者所擔心的范疇涉及經濟、財務（66%）、家庭（60%）、工作（59%）、健康（55%）及人際關系（47%）等，與一般人無異；但有44%的人會無緣無故擔心，而且來訪者者所擔心的事，對他們帶來極大或頗大困擾（55%），焦慮感較一般人強烈。42%來訪者曾因經常焦慮的情況，而萌生"不想做人"的念頭。
雖然深受焦慮癥困擾，但只有約四成一受訪來訪者曾經求診，這反映人們對焦慮癥的認識不足，也不清楚如何尋求有效的治療。而且，他們經常被醫生、家人或朋友否定其焦慮的感覺，令很多來訪者選擇不再向他人傾訴感受，把感受藏在心里，沒有得到及時的治療。
以往醫學界對治療經常性焦慮癥無良方，現時一般焦慮癥來訪者中大約七成人可完全痊癒，約三成人需要繼續復診。治療這病癥一定要對癥下藥，才能使來訪者在精神和生活上的困擾得以舒緩。除了利用新一代非依賴性藥物，令來訪者的腦部血清素和其他化學傳遞物質恢復平衡外，還要通過心理治療，有系統地糾正來訪者的負面態度和想法，以改善他們的情緒、行為和生活模式。
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