種種「防御」背后，是孩子內(nèi)心真正的恐懼和擔(dān)憂 | 讀懂青春期#3
發(fā)布時(shí)間：2021-03-05
上一篇討論了“青春期兩大任務(wù)”，孩子既然有如此困難的兩大任務(wù)要完成，必須也要有點(diǎn)“武功”才能做到。我們可以將這種“武功”稱為心理防御機(jī)制。孩子在青春期，和周圍很多人的溝通模式出現(xiàn)了新的特點(diǎn)。心理防御機(jī)制主要是作用于那些會(huì)喚起孩子不舒服感覺(jué)的東西。
防御過(guò)去的依戀對(duì)象
第一類防御的對(duì)象，比如說(shuō)，最典型的就是過(guò)去的依戀對(duì)象。
過(guò)去，孩子可能特別喜歡爸媽，但是因?yàn)槿祟惖那啻浩诎l(fā)展本能被喚起了，所以孩子會(huì)覺(jué)得“我得愛(ài)點(diǎn)別的東西，才算是完成人類發(fā)展任務(wù)”，所以孩子可能會(huì)千方百計(jì)地表現(xiàn)得不需要爸媽。這種防御機(jī)制的表現(xiàn)可能聽(tīng)起來(lái)很熟悉。比如說(shuō)孩子會(huì)讓同齡人、偶像去替代父母等權(quán)威的位置。比如說(shuō)，孩子會(huì)去聽(tīng)朋友的話，“朋友是至高無(wú)上的，爸媽算什么”。比如有孩子會(huì)迷偶像，覺(jué)得“和偶像的話比起來(lái)，爸媽和老師說(shuō)的話不值一提”。這對(duì)于很多爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，是很艱難、很不確定的過(guò)程。但是從孩子角度來(lái)說(shuō)，他們會(huì)擔(dān)心和父母離得太近，某種程度上需要和父母保持一定距離。所以，孩子會(huì)有“情感倒錯(cuò)”的表現(xiàn)，比如說(shuō)孩子明明挺喜歡你的，但會(huì)說(shuō)“我很討厭你”；孩子可能明明挺崇拜你的，卻會(huì)貶低你說(shuō)“你這個(gè)真是不行”“你老了你不好看”“你丑了”“你怎么這么過(guò)時(shí)”，但是孩子可能自己都意識(shí)不到心里面還是很愛(ài)父母的。
他們有些時(shí)候還會(huì)顯得特別的以自我為中心——可能用完廁所之后留下了滿地的水，或者說(shuō)他們很多時(shí)候心里只有自己，可能覺(jué)得你們誰(shuí)都不許說(shuō)我不好，有時(shí)候覺(jué)得自己無(wú)所不能。這些其實(shí)都是在告訴爸爸媽媽：我長(zhǎng)大了，我做什么都行，你們離我遠(yuǎn)一點(diǎn)。
父母得記住這個(gè)心理防御機(jī)制——孩子并不是真的不愛(ài)你們了，而是此時(shí)此刻他們需要去體驗(yàn)?zāi)欠N和你們不一樣的感覺(jué)，需要去體驗(yàn)?zāi)莻€(gè)可以離你們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，可以做一個(gè)大人的感覺(jué)。這個(gè)看似擰巴的過(guò)程，最終是會(huì)回歸的，因此父母一定要有耐心，要有底氣、有節(jié)制地面對(duì)他們。
在防御過(guò)去依戀對(duì)象的框架下，一些孩子還會(huì)出現(xiàn)“行為退行”——和學(xué)走路的孩子或者別的年齡階段的孩子那樣，失去很多的判斷力。他可能看上去很自大或者充滿了幻想，覺(jué)得“老子想怎樣就怎樣”。這種心理狀態(tài)像兩三歲小孩，對(duì)父母既需要又要推開(kāi)的狀態(tài)。
防御沖動(dòng)
因?yàn)榇竽X皮層活躍的原因，對(duì)青少年來(lái)講，他們很多沖動(dòng)的部分是很難自我控制的。可以想象一輛摩托車加滿了油，但是還不知道怎么去開(kāi)它，那么孩子可能會(huì)有一些行為來(lái)防止自己變得太過(guò)沖動(dòng)。這就是他們第二種常見(jiàn)的心理防御：對(duì)沖動(dòng)的防御。
比如說(shuō)，有些孩子會(huì)“禁欲”。這里的“禁欲”和情欲不一定有關(guān)，的確會(huì)有一些孩子在青春期出現(xiàn)很多和性有關(guān)的焦慮，會(huì)擔(dān)心自己的這些和性有關(guān)的想法傷害自己。但是更多時(shí)候，孩子可能會(huì)有其他表現(xiàn)，比如一些孩子認(rèn)為“我不能吃某些東西”，或者“我不能做某些事情”，不然的話“我會(huì)遭受懲罰”，或者“會(huì)有很嚴(yán)重的后果”。
另一些情況下，一些青春期孩子可能會(huì)有些古怪的儀式感，比如非要每天出門之前完成一整套東西，或者說(shuō)，孩子回家先打游戲才開(kāi)始做作業(yè)（可能不是真的想打游戲）。孩子通過(guò)這樣的方式，讓自己獲得一種規(guī)律感，讓自己確定“很多東西都是在確定之中的”。青少年對(duì)于自己的發(fā)展和發(fā)育，是存在很多不確定性的，所以越是這樣，他們?cè)绞切枰恍┐_定的東西讓自己感覺(jué)好過(guò)一點(diǎn)。但是，這種確定感又不能是爸媽給的。所以他們就會(huì)找各種奇奇怪怪、儀式化的方式，來(lái)確保自己不會(huì)脫軌。
很多時(shí)候，青少年很難在一個(gè)具體沖突之下做出妥協(xié)或改變。因?yàn)樗麄儠?huì)擔(dān)心，當(dāng)我做出這個(gè)妥協(xié)或改變時(shí)，似乎自身沖動(dòng)的部分就難以抑制了。所以，保持生活穩(wěn)定對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)非常重要，這也是為什么你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多青少年往往在家庭出現(xiàn)重大變化——爸爸媽媽婚姻發(fā)生變化，或者家庭重要人員去世時(shí)，會(huì)有很大壓力——一些孩子的感情會(huì)出現(xiàn)巨大的波動(dòng)，這都是和心理防御機(jī)制有關(guān)系的。
他們想要的并不是一個(gè)虛幻的答案。對(duì)于學(xué)齡期孩子，講道理或者緩兵之計(jì)還可行。但是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，他們會(huì)有“我就要現(xiàn)在”“你不要用什么東西來(lái)糊弄我，我就是要一個(gè)非常切實(shí)的解決方案”的感覺(jué)。你可能對(duì)小學(xué)生說(shuō)“如果你去上學(xué)，我會(huì)給你買樂(lè)高”，會(huì)短時(shí)間起作用。但是對(duì)于青春期孩子來(lái)說(shuō)，他需要的是“真的不去上學(xué)”的切實(shí)解決方案。有些時(shí)候，青春期孩子說(shuō)“我不想去學(xué)校的時(shí)候”，背后其實(shí)是壓制著的沖動(dòng)。比如說(shuō)有的孩子可能在學(xué)校里被人欺負(fù)了，“不想去學(xué)校”其實(shí)防御了“想去打擊報(bào)復(fù)別人”的沖動(dòng)。孩子非要什么東西不可，看起來(lái)很沖動(dòng)，其實(shí)背后孩子是在防止自己做一些更可怕的事情。所以很多時(shí)候，我們?cè)诤颓嗌倌旯ぷ骰蛘邷贤ǖ臅r(shí)候，盡管我們可能會(huì)覺(jué)得他們的選擇已經(jīng)非常過(guò)分，但還是要耐著性子，去看看在他選擇的背后，真正恐懼的東西是什么，真正擔(dān)心的東西是什么。
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